CENTELLA ASIATICA-GOKU KOLA

Centella asiatica-goku kola
Description du Centella asiatica-goku kola :
Centella asiatica est une espèce de plante herbacée annuelle de la famille des Apiaceae originaire d'Asie et d'Océanie. Elle est utilisée comme plante médicinale dans la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise. Elle était connue également sous le nom scientifique de Hydrocotyl asiatica L. et différents noms vernaculaires, Gotu kola, Antanan, Pegaga, et Brahmi (ce dernier nom étant utilisé pour différentes espèces dont Bacopa monnieri).

Partie utilisée :
-feuilles

Mode d'emploi :
-comprimés ou gélules,
-infusion
-décoction
-teinture-mère

Propriétés / Effets /Indication :
  • Traiter l'insuffisance veineuse (extrait)
  • Traiter l'hypertension veineuse et la microangiopathie (extrait).
  • Voie interne - Traiter l'anxiété; améliorer la mémoire et les facultés cognitives.
  • Application externe - Accélérer la guérison et la cicatrisation des blessures cutanées, des brûlures, des plaies chirurgicales, des inflammations, du psoriasis, etc.

Attention. Bien qu'aucun cas de cancer n'ait été signalé chez des humains ayant utilisé le kola sur la peau, certaines sources recommandent aux personnes ayant déjà souffert d'un cancer de la peau d'éviter cette plante.

Effets secondaires :
Certaines personnes peuvent faire une réaction allergique de la peau au gotu kola.
Contre-indication :
Les femmes enceintes et allaitant ne devraient pas consommer de Gotu Kola.
Il peut y avoir, chez certaines personnes un risque de réaction allergique, et réaction de photosensibilisation (réduire l'exposition à la lumière et au soleil).

Interaction :
Interaction médicamenteuse possible avec les antidiabétiques et hypocholestérolémiants.


Je vous conseille de lire ces recommandations.

Attention :

En aucun cas les informations et conseils donnés, sur le site "phytotherapie-homeopathie.blogspot.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.

Ils ne peuvent non plus constituer un diagnostic, lequel nécessite obligatoirement un examen du patient auprès de son médecin traitant.

Certaines plantes peuvent être mortelles !

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

Le mieux placé pour répondre correctement à vos questions reste ENCORE et TOUJOURS votre médecin.

Si vous décidez d’entreprendre une cure sans demander l’avis de votre médecin ou pharmacien, vous n’engagez que votre responsabilité.

CURCUMA-Curcuma longa

curcuma-Curcuma longa
Description du curcuma-Curcuma longa :

Le curcuma (Curcuma longa) est une plante herbacée rhizomateuse vivace de la famille des Zingibéracées originaire du sud de l'Asie. Parfois appelée safran des Indes, son nom provient du sanskrit kunkuma, arabe كركم, khourkoum. Il est largement cultivé en Inde mais aussi, à un moindre degré, en Chine, à Taïwan, au Japon, en Birmanie, en Indonésie et en Afrique.
Le curcuma est utilisé comme plante médicinale pour son effet antioxydant.

Partie utilisée :
-rhizome séché

Mode d'emploi :
-Teinture de curcuma
-Décoction de curcuma
-Gélule de curcuma
-Poudre de curcuma

Propriétés / Effets /Indication :
  • Antioxydant, anti-inflammatoire, anticoagulant, cholérétique
  • Prévenir le cancer
  • Traiter les troubles digestifs
  • Traiter les ulcères gastriques et les troubles hépatiques; soulager les troubles inflammatoires (arthrite rhumatoïde, troubles menstruels).
  • Usage externe - Traiter les inflammations de la peau et les blessures.

Effets secondaires du curcuma : troubles gastriques (à forte dose)
Contre-indication du curcuma : affections gastro-intestinales comme occlusion des voies biliaires, calculs biliaires
Interaction du curcuma : -


Je vous conseille de lire ces recommandations.

Attention :

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Ils ne peuvent non plus constituer un diagnostic, lequel nécessite obligatoirement un examen du patient auprès de son médecin traitant.

Certaines plantes peuvent être mortelles !

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CARVI-CUMIN DES PRES-Carum carvi L.

 Carvi-Cumin des prés-Carum carvi L
Description du Carvi-Cumin des prés-Carum carvi L. :
Nom scientifique : Carum carvi L., famille des Apiacées (ombellifères).
Nom commun : anis des prés, faux anis, anis des Vosges, cumin des prés.
À ne pas confondre avec le cumin.

Le carvi est une plante bisannuelle de la famille des Apiacées, cultivée pour ses feuilles et surtout ses graines, utilisées pour leurs qualités aromatiques (comme condiment) et médicinales. C'est une plante proche du fenouil, de l'anis et de l'aneth.
Le carvi est souvent utilisé comme plante médicinale lors de problèmes digestifs.

Partie utilisée :
-fruits, graines séchées

Mode d'emploi :
-Tisane, infusion de carvi

Propriétés / Effets /Indication :
  • Carminatif, antiflatulent, contre les spasmes, galactologue, antimicrobiel
  • Troubles digestifs : dyspepsie, crampes, flatulence, ballonnements.

Effets secondaires : pas connu (à notre avis).
Contre-indication : pas connu (à notre avis).
Interaction : pas connu (à notre avis).


Je vous conseille de lire ces recommandations.

Attention :

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Certaines plantes peuvent être mortelles !

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COURGE-PEPINS DE COURGE-Cucurbita pepo

Courge-Pépins de courge-Cucurbita pepo
Description de la Courge-Pépins de courge-Cucurbita pepo :
Le terme courge désigne plusieurs espèces de plantes de la famille des cucurbitacées. Elles sont généralement cultivées pour leurs fruits comestibles mais il arrive qu'elles le soient pour leurs graines oléagineuses. Le terme désigne également leurs fruits, qui ont la propriété de se conserver facilement à maturité et qui sont utilisés en cuisine comme un légume ou donnés aux animaux.
L'espèce Cucurbita pepo regroupe plusieurs variétés de courges et de courgettes cultivées ainsi que la citrouille.
Les pépins de courge sont utilisée principalement contre l'hyperplasie bénigne de la prostate, se présente souvent sous forme de comprimé ou en capsule.

Partie utilisée :
-pépins

Mode d'emploi :
-Gélules, Comprimés de courge

Propriétés / Effets /Indication :
  • Graines - Traiter les troubles de la miction associés à l'hyperplasie bénigne de la prostate, et les irritations de la vessie.

Effets secondaires : éventuellement allergie, aucun connu (à notre avis)
Contre-indication : allergie à ce produit, aucune connue (à notre avis)
Interaction : aucune connue (à notre avis)


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CONSOUDE-Symphytum officinale

Consoude, Symphytum officinale
Description de la Consoude-Symphytum officinale :
La consoude officinale (Symphytum officinale), ou grande consoude, est l'espèce caractéristique du genre Symphytum. Elle présente de nombreuses variétés et s'hybride facilement, cette dernière caractéristique ayant été utilisée en agronomie comme en horticulture. Les limites de définition de l'espèce ne sont d'ailleurs pas fixées de manière définitive (voir l'article sur les consoudes). C'est une plante utile et utilisée depuis longtemps, à la fois pour la production agricole, pour ses vertus thérapeutiques et pour l'agrément des jardins.
La consoude est utilisée comme plante médicinale pour son effet anti-inflammatoire lors de coups et contusions, se présente sous forme de gel.
Attention, ne pas utiliser cette plante en usage interne (à avaler) il y a un risque d'intoxication.

Partie utilisée :
-feuilles et racines séchées

Mode d'emploi :
-Pommade, Gel de consoude

Propriétés / Effets /Indication :
  • Anti-inflammatoire, calmante, astringente, favorise la guérison de la blessure
  • Traiter les ecchymoses, les entorses, foulures, les douleurs musculaires et articulaires.

Effets secondaires : aucun connu (à notre avis), comme pour toutes les plantes un risque potentiel allergique peut exister.
Contre-indication : grossesse, allaitement, plaie saignante ou ouverte
Interaction : aucune connue (à notre avis)


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CITRONNELLE-VERVEINE DES INDES-Cymbopogon citratus

citronnelle, Cymbopogon citratus
Description de la citronnelle-Cymbopogon citratus:
Nom commun : citronnelle, herbe citron, verveine des Indes, jonc odorant
La citronnelle, ou citronnelle de l'Inde ou de Madagascar ou de Java, est une plante herbacée tropicale de la famille des Poacées, (graminées), cultivée pour ses tiges et feuilles aux qualités aromatiques (à goût de citron). Elle contient du citronellol.
La citronnelle est utilisée comme plante médicinale, en usage interne comme sédatif et digestif et en usage externe pour lutter contre les piqûres d'insectes ou de moustiques.

Partie utilisée :
-huile essentielle de citronnelle (extrait de la plante)
-feuilles séchées de citronnelle

Mode d'emploi :
-Tisane infusion de citronnelle
-Huile essentielle de citronnelle

Propriétés / Effets /Indication :
  • Calmant, anti-bactérien, antiseptique, antispasmodiques, insectifuge
Usage interne (gouttes, comprimés,...) :
  • Nervosité, stress , troubles digestifs
Usage externe (pommade, spray ...) :
  • Lumbago, douleurs rhumatismales

Effets secondaires : Rarement allergie à l'huile essentielle.
Contre-indication : Allergie
Interaction : Aucune connue (à notre avis)


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CITRON-CITRONNIER-Citrus limon

Citronnier, Citron, Citrus limon
Description du Citronnier-Citron-Citrus limon :
Le citronnier (Citrus limon) est un petit arbre de la famille des Rutacées, cultivé dans les régions méditerranéennes et subtropicales pour son fruit le citron, dont le jus est utilisé principalement comme condiment.
Le citron peut aussi être utilisé comme antiseptique lors de maladies infectieuses principalement en prévention, utilisé en général sous forme de jus ou d'huile essentielle.

Partie utilisée :
-le fruit
-la peau du fruit,le zeste

Mode d'emploi :
-Jus de citron
-Huile essentielle de citron

Propriétés / Effets /Indication :
  • Antiseptique, antioxydant, effet préventif à cause de sa teneur élevée en vitamine C contre diverses maladies infectieuses (refroidissement, rhume,...), diurétique.
  • Refroidissement (à utiliser sous forme de jus de citron ou du citron lui-même), mal de gorge (à utiliser sous forme de gargarisme à base de jus de citron), ulcère, scorbut,calculs urinaires

Effets secondaires : aucun connu
Contre-indication : aucune connue
Interaction : aucune connue


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CHOU-LE CHOU-(Brassica oleracea)

chou, Brassica oleracea
Description du chou-Brassica oleracea :
Le chou (Brassica oleracea) est une plante comestible de la famille des Abbas originaire du sud-ouest de l'Europe. Il s'agit d'une crucifère bisannuelle dont les feuilles forment une tête compacte ou « pomme[1] ». Leur culture en tant que légume remonte à la plus haute Antiquité, à partir de formes sauvages originaires de l'Europe méridionale.
Le chou, légume volumineux, dense et nutritif, est réputé être l'aliment qui donne la plus grande quantité de matière comestible au mètre carré cultivé.
Le chou peut aussi être utilisé comme plante médicinale pour ses propriétés calmantes, utilisée principalement en usage externe lors de rhumatisme sous forme de cataplasme.

Partie utilisée :
-feuilles

Mode d'emploi :
-Jus de chou
-Cataplasme de chou

Propriétés / Effets /Indication :
  • Apaisant, anti-inflammatoire, digestif
Usage interne :
  • Gastrites, ulcères (brûlures d'estomac)
Usage externe :
  • Rhumatismes, diverses inflammations (zones enflées) [utilisé en général sous forme de cataplasme]

Effets secondaires : aucun connu
Contre-indication : aucune connue
Interaction : aucune connue


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Certaines plantes peuvent être mortelles !

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LE CHENE-Quercus

Chêne-Quercus
Description du Chêne-Quercus :
Le chêne est le nom vernaculaire de nombreuses espèces d'arbres et d'arbustes appartenant au genre Quercus, et à certains genres apparentés, notamment Cyclobalanopsis et Lithocarpus de la famille des Fagacées. Le genre est présent dans tout l'hémisphère nord, et comprend à la fois des espèces à feuilles caduques et d'autres à feuilles persistantes et dont l'aire de répartition s'étend depuis les froides latitudes jusqu'aux zones tropicales de l'Asie et des Amériques.
Le chêne est utilisé comme plante médicinale, pour son écorce qui possède des propriétés astringentes, utilisé par exemple lors de diarrhée, se présente souvent sous forme de décoction.

Partie utilisée :
-écorce (séchée)

Mode d'emploi :
-Décoction d'écorce de chêne
-Lavements à base de chêne
-Bains à base de chêne
-Compresses de chêne

Propriétés / Effets /Indication :
  • Stomachique, astringent, anti-diarrhéique (grâce à l'effet astringent), anti-inflammatoire
Usage interne (tisane)
  • Problèmes digestifs, diarrhées aiguës (sur une courte durée)
Usage externe (compresses, bains,...)
  • Inflammations des muqueuses, dermatites, engelure
Effets secondaires : aucun connu (à notre avis)
Contre-indication : lésions au niveau de la peau
Interactions : possible interaction avec des alcaloïdes


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CHELIDOINE-Chelidonium majus

Chelidoine, Chelidonium majus
Description de la Chelidoine-Chelidonium majus:
Autres noms communs : Chélidoine majeure, grande éclaire, herbe aux boucs, herbe de l'hirondelle, herbe de Sainte-Claire, herbe aux verrues, lait de sorcières, sologne, félongène, felougne.

La chélidoine ou grande chélidoine (Chelidonium majus, « grande hirondelle » en latin) est une plante de la famille des Papavéracées et la seule espèce du genre Chelidonium. On l'appelle aussi herbe aux verrues ou herbe à verrues , car son latex jaune-orange passe pour éliminer les verrues.
La chélidoine a traditionnellement été utilisée pour guérir de nombreuses maladies (foie, rhumatismes...). Le suc (latex) qui s'échappe quand on casse la tige de la chélidoine a la réputation de faire disparaître les verrues et les cors, d'où son surnom de « plante à verrues ». Le suc de la plante contient plusieurs alcaloïdes toxiques.
La Chelidoine agit également sur la circulation sanguine en elargissant les coronaires et en augmentant la tension les alcaloides ont aussi un effet bactericide l'emploi du suc frais pour l'élimination des verrues est déconseillé car il n'est pas sans danger, les remedes à base de chélidoine ne doivent être employés que sous contrôle médical.

Attention, cette plante est trés toxique, n'utiliser pour son usage interne (prise orale) que des remèdes certifiés par les autorités sanitaires.

Partie utilisée :
sève (en usage externe)
parties aériennes de la plante (en usage interne)

Propriétés / Effets /Indication :
  • Diurétique, spasmolytique, cholérétique, cholagogue
  • Plante utilisée lors de problèmes digestifs et en particulier contre les spasmes ou les problèmes de foie.
  • La sève (on peut l'obtenir en cassant la tige) de la chélidoine serait caustique et peut ainsi être appliquée sur les verrues, cors et teignes pour les faire éventuellement disparaître.

Attention lors d'absorption de la plante fraîche de chélidoine, des effets secondaires de type dépression du système nerveux ou intoxication peuvent apparaître. Il ne faut donc de ce fait jamais manger une plante fraîche de chélidoine : toxique !

Effets secondaires (lors de prise en usage interne) : veuillez lire la notice d'emballage pour les médicaments.
Contre-indication (lors de prise en usage interne) : veuillez lire la notice d'emballage


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CHARDON MARIE-Silybum marianum

chardon-Marie, Silybum marianum
Description du chardon-Marie (Silybum marianum):
Noms vernaculaires français : chardon-Marie, artichaut sauvage, chardon argenté, chardon de Notre-Dame, chardon marbré, épine blanche, lait de Notre-Dame, silybe de Marie.
Le chardon-Marie (Silybum marianum) est une plante de la famille des Astéracées (ou Composées), seul représentant connu du genre Silybum (certains auteurs mentionnent cependant une seconde espèce, Silybum eburneum).
Le chardon-Marie (Silybum marianum) est utilisé comme plante médicinale protectrice du foie (hépatoprotectrice) indiquée lors de troubles du foie et de la digestion.

Partie utilisée :
-fruits (sous forme d'extrait sec)

Mode d'emploi :
-Teinture de Chardon-Marie
-Gélule de Chardon-Marie
-Tisane de Chardon-Marie

Propriétés / Effets /Indication :
  • Traiter les troubles digestifs et les intoxications du foie
  • Hépatoprotecteur (effet principalement dû à la silymarine), draineur hépatique, cholagogue
  • Problèmes de foie (insuffisance hépatique, atteintes hépatiques, hépatite, cirrhose, cirrhose alcoolique), alcoolisme, calculs biliaires, dyspepsie, mal de ventre.

Contre-indication :
-La consommation du chardon-Marie pourrait entraîner une réaction chez les personnes souffrant d’allergies aux plantes de la famille des composées (marguerite, asters, camomille, etc.)

-L’usage sécuritaire du chardon-Marie chez les femmes enceintes et celles qui allaitent n’est pas établi hors de tout doute.

Effets secondaires :
- Rarement, troubles gastro-intestinaux légers.

Interaction : aucune connue


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Ils ne peuvent non plus constituer un diagnostic, lequel nécessite obligatoirement un examen du patient auprès de son médecin traitant.

Certaines plantes peuvent être mortelles !

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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PETITE CENTAUREE-Centaurium erythraea


Description de la Petite Centaurée-Centaurium erythraea :
La petite centaurée (Centaurium erythraea Rafn) est une plante herbacée bisannuelle de la famille des Gentianacées.
La petite centaurée est utilisée comme plante médicinale pour ses principes amers et digestifs, qui lui confèrent la propriété de stimuler les sécrétions du foie et de l'estomac. On l'utilisera donc pour des problèmes d'estomac, digestions difficiles, dyspepsie, insuffisance hépatique.

Partie utilisée :
-herbes (parties aériennes)

Mode d'emploi :
-Tisane, infusion de centaurée

Propriétés / Effets /Indication :
  • Amer, tonique amer, augmentation de la sécrétion gastrique et salivaire, anti-inflammatoire, analgésique
  • stimuler les sécrétions du foie et de l'estomac
  • Troubles digestifs, dyspepsie chronique, anorexie,insuffisance hépatique

Effets secondaires : aucun (à notre avis)
Contre-indication : aucune (à notre avis)
Interaction : aucune connue (à notre avis).


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En aucun cas les informations et conseils donnés, sur le site "phytotherapie-homeopathie.blogspot.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.

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Certaines plantes peuvent être mortelles !

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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CELERI-GRAINES DE CELERI-Apium graveolens

céleri
Description du Céleri-Apium graveolens :
Le céleri (Apium graveolens L.) ou ache des marais, persil des marais... ou encore cèleri en nouvelle orthographe, est une plante herbacée bisannuelle de la famille des Apiacées, cultivée comme plante potagère pour ses feuilles et sa racine tubérisée consommées comme légumes.
Le céleri est utilisé comme plante médicinale pour son un effet diurétique, utilisé lors de cystite. A prendre en général sous forme de tisane à base des graines.

Partie utilisée :
-graines de céleri
-branches de céleri

Mode d'emploi :
-Tisane, infusion de graines de céleri (1.5 gr de graines de céleri par tasse)
-Teinture de graines de céleri
-Poudre de graines de céleri

Propriétés / Effets /Indication :
  • Diurétique, antiseptique du système urinaire, antirhumatismal
  • Cystites, infection urinaire, bronchite, arthrite, goutte

Effets secondaires :
Un aspect rarement évoqué est sa propriété photo-sensibilisante en particulier pour les radiations UV. Les feuilles de céleri contiennent des furanocoumarines phototoxiques (psoralène et ses formes méthoxylées xanthotoxine et bergaptène). Un contact prolongé avec la plante suivi d'une exposition au soleil peut provoquer des accidents cutanés. Les dermatites aiguës sont surtout observées chez les agriculteurs ou les employés des industries de transformation. Les risques de phototoxicité après ingestion sont plus limités.
Il est cependant parfois dangereux de s'exposer au soleil après avoir mangé du céleri. Le risque en est de graves brûlures. La dangerosité est fonction de la dose consommée et de l'indice UV du moment.


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Certaines plantes peuvent être mortelles !

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

Le mieux placé pour répondre correctement à vos questions reste ENCORE et TOUJOURS votre médecin.

Si vous décidez d’entreprendre une cure sans demander l’avis de votre médecin ou pharmacien, vous n’engagez que votre responsabilité.

CAROTTE-(Daucus carota)

carotte
Description de la carotte :
La carotte (Daucus carota) est une plante bisannuelle de la famille des apiacées (anciennement ombellifères), largement cultivée pour sa racine pivotante charnue, comestible, de couleur orangée, consommée comme légume. Le terme « carotte » désigne aussi ce légume. C'est un légume riche en carotène.
La carotte est riche en béta-carotène, elle est utilisée pour augmenter le bronzage de la peau et lors de diarrhée.

Partie utilisée :
-racine fraîche

Mode d'emploi :
-Carotte fraîche
-Jus de carotte
-Soupe de carotte (en cas de diarrhée)

Propriétés / Effets /Indication :
  • Effets antioxydants (par neutralisation des radicaux libres), diurétique, minéralisant
  • prévenir les coups de soleil (attention compléter également par l'application d'une crème solaire appropriée), pour aider au bronzage
  • prévention des cataractes
  • Diarrhée (chez les petits enfants par exemple)

Effets secondaires : allergie
Contre-indication : allergie
Interaction :


Je vous conseille de lire ces recommandations.

Attention :

En aucun cas les informations et conseils donnés, sur le site "phytotherapie-homeopathie.blogspot.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.

Ils ne peuvent non plus constituer un diagnostic, lequel nécessite obligatoirement un examen du patient auprès de son médecin traitant.

Certaines plantes peuvent être mortelles !

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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CASSIS-(Ribes nigrum)

cassis
Description du Cassis (Ribes nigrum):

Le cassis est le fruit et le nom d'un arbrisseau, le cassis ou groseillier noir (Ribes nigrum) de la famille des Grossulariacées originaire de l'Europe septentrionale.
Le cassis est aussi utilisé comme plante médicinale, ses feuilles séchées sont utilisées lors de troubles rhumatismaux et ses baies lors de maux de gorge.

Partie utilisée :
-feuilles séchées
-baies séchées

Mode d'emploi :
-Tisane, infusion
-Gélules
-Sirop, jus de cassis
-Bonbons de cassis

Propriétés / Effets /Indication :
Usage interne (tisane, gouttes, comprimés,...) :
  • Aider au traitement des troubles rhumatismaux, arthrite, arthrose, goutte.
  • Troubles urinaires,
  • jambes lourdes,
Usage externe (pommade,...) :
  • Blessures, piqûres d'insectes
Baies et jus :
  • Traiter le mal de gorge, la toux,
  • la diarrhée;
  • protéger les vaisseaux sanguins et contrer l'hypertension artérielle.

Effets secondaires: - Contre-indication: - Interaction : -


Je vous conseille de lire ces recommandations.

Attention :

En aucun cas les informations et conseils donnés, sur le site "phytotherapie-homeopathie.blogspot.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.

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Certaines plantes peuvent être mortelles !

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

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CANNELLE-ECORCE DE CANNELLE

cannelle
Description de la Cannelle :

La cannelle est l'écorce intérieure du cannelier de Ceylan (Cinnamomum verum), une espèce d'arbre appartenant à la famille des Lauraceae et originaire du Sri Lanka.
Il ne faut pas confondre cette cannelle avec la cannelle casse (cinnamomum cassia) dont le goût est moins riche et qui a un aspect d'écorce plus prononcé.
La cannelle est utilisée principalement lors de troubles digestifs.

Partie utilisée :
-écorce séchée (cortex)

Mode d'emploi :
-Tisane, infusion de cannelle
-Huile essentielle de cannelle
-Teinture de cannelle
-Comprimés gélules
-Solution de rinçage dentaire, dentifrice

Propriétés / Effets /Indication :
  • stimule la digestion et la respiration,
  • est antiseptique (active contre le bacille de la typhoïde),
  • antispasmodique,
  • vermifuge
  • elle est indiquée dans l'atonie et les spasmes gastro-intestinaux,
  • l'asthénie grippale
  • manque d'appétit,
  • nausées et vomissements,
  • douleurs dentaires,
  • diarrhée,
  • diabète (certaines études auraient prouvé que la prise régulière de gélules à base de cannelle aurait un effet positif sur le diabète, d'autres études sont nécessaires pour infirmer ou confirmer cette indication).

Effets secondaires : la consommation de doses importantes de cannelle ou d'extraits de cannelle peut se révéler toxique.En effet, la cannelle contient de la coumarine, une substance susceptible, chez les personnes sensibles, de causer des dommages au foie et une inflammation. Les quantités de coumarine sont toutefois faibles dans la cannelle du Sri Lanka, contrairement à la casse (ou cannelle casse) qui en contient beaucoup plus.

Contre-indication : allergie à cette plante
Interaction :aucune connue


Je vous conseille de lire ces recommandations.

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Certaines plantes peuvent être mortelles !

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CANNEBERGE-CRANBERRY-(Vaccinium macrocarpon)

Canneberge-Cranberry
Description de la Canneberge-Cranberry-(Vaccinium macrocarpon) :
La canneberge, la grande airelle rouge d’Amérique du Nord ou l’atoca (au Québec) ou encore appelée par son nom anglophone, cranberry, est un arbrisseau qui croît dans les tourbières des régions froides. Sa présence caractérise les sols à sphaignes, imbibés d'eau.
La Canneberge est aussi utilisée comme plante médicinale pour ses vertus antioxydantes et son effet désinfectant des voies urinaires lors de cystites à répétition,

Partie utilisée :
-baies

Mode d'emploi :
-jus de cranberry, canneberge
-gélule

Propriétés / Effets /Indication :
  • Prévenir et traiter les infections urinaires. Les recherches ont démontré l’efficacité des suppléments et du jus de canneberge chez les femmes à risque.

Attention: Les diabétiques devraient éviter les cocktails de canneberge, car ils contiennent du sucre ou du fructose, et plutôt privilégier le jus pur ou les comprimés d'extrait de canneberge.


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LES PLANTES MEDICINALES-SE SOIGNER PAR LES PLANTES : B

bardane (Arctium lappa)

Bardane

basilic Ocimum basilicum

Basilic

 belladone, Atropa belladonna

Belladone

germe de blé Triticum sativum

Blé

Boldo Pneumus boldus

Boldo

Bouillon blanc-Molène

Bouillon Blanc-Molène

Bouleau-Betula pendula

Bouleau

bourdaine

Bourdaine

Bourrache-Borago officinalis

Bourrache

Bruyère

Bruyère

Busserole-Raisins d'ours

Bussserole-Raisins d'ours

Bacopa monnieri

Bacopa Monnieri

Bleuet,Myrtille,Vaccinium myrtillus

Bleuet

Boswellie, Boswellia, Boswellia serrata

Boswellie-Boswellia

Butea superba, kwao krua rouge

Butea Superba




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Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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CAMOMILLE VRAIE-CAMOMILLE SAUVAGE-CAMOMILLE ALLEMANDE-(Matricaria recutita)

Camomille allemande, camomille vraie
Description de la Camomille Sauvage:
Autres noms communs : Camomille allemande, petite camomille, matricaire camomille, matricaire tronquée, camomille vraie.
La camomille sauvage (Matricaria recutita) est une plante herbacée vivace de la famille des Astéracées et du genre Matricaria.

Bien qu’il s’agisse de deux plantes complètement différentes, en français, on connaît deux camomilles médicinales. Celle appelée couramment grande camomille (Tanacetum parthenium) sert à soigner les maux de têtes, tandis que celle que l’on appelle camomille allemande (Matricaria recutita) est réputée pour aider à la digestion.

La camomille allemande – dont les fleurs fraîchement écloses ont un parfum qui rappelle celui de la pomme - pousse à l’état naturel dans plusieurs régions du monde. Elle fait actuellement partie des remèdes traditionnels officiels de 26 pays et entre dans la composition d’une multitude de préparations pharmaceutiques populaires, surtout en Europe. En Allemagne, par exemple, des préparations à base de camomille sont utilisées en médecine pédiatrique pour traiter l'érythème fessier et les croûtes de lait (chapeau) des nourrissons. On estime qu’il se boit chaque jour dans le monde plus d’un million de tasses de tisane à la camomille.

Partie utilisée :
- fleurs séchées

Mode d'emploi :
-Tisane, infusion de camomille vraie
-Décoction de camomille vraie
-Solution liquide de camomille
-Teinture
-Pommade
-Huile essentielle de camomille vraie

Propriétés / Effets /Indication :

Par voie orale:
  • Traiter les troubles de la digestion (en association avec huit autres plantes).
  • Soulager les coliques chez les bébés, (en association avec d’autres plantes, dont le fenouil et la mélisse).
  • Prévention de l’irritation postopératoire de la gorge.
  • Soulager les spasmes et les inflammations du tube digestif, l’agitation et l'insomnie nerveuse.
En application:
  • Traiter l’eczéma et les hémorroïdes. Prévenir et traiter la mucosite (inflammation des muqueuses de la bouche) causée par les traitements de radiothérapie et de chimiothérapie.
  • Traiter les inflammations et les irritations de la peau et des muqueuses; soulager l'inflammation et l'irritation des voies respiratoires (inhalation).

Effets secondaires : risque de réaction allergique, lisez la notice d'emballage pour les médicaments.
Contre-indication : allergie à la camomille (surtout pour l'huile essentielle), lisez la notice d'emballage pour les médicaments.
Interaction : Son léger effet calmant pourrait s'ajouter à celui d'autres plantes sédatives telles que le houblon, la valériane, la mélisse, la passiflore, etc.


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Attention :

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Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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CAMOMILLE ROMAINE-Chamaemelum nobile-Anthemis nobilis

camomille romaine, Chamaemelum nobile
Description de la Camomille Romaine:
La camomille romaine (Chamaemelum nobile (L.) All.) est une plante herbacée vivace de la famille des Astéracées. On la trouve partout en Europe occidentale dans les sols secs et sablonneux riches en silice jusqu'à 1000 m d'altitude. En France, on peut notamment la trouver dans l'ouest et plus particulièrement en Anjou où elle est abondamment cultivée.
On la trouve également en Amérique du Nord et en Argentine.
La Camomille Romaine est aussi utilisée comme plante médicinale en usage interne contre les spasmes et la digestion, en usage externe comme désinfectant et cicatrisant,

Partie utilisée :
-fleurs séchées

Mode d'emploi :
-Tisane de camomille romaine
-Solution (pour gargarisme par exemple) de camomille romaine
-Pommade de camomille romaine

Propriétés / Effets /Indication :
  • La fleur de camomille romaine (Chamomillae romanae flos) est tonique, stomachique (facilite la digestion), antispasmodique, analgésique,désinfectant, cicatrisant, carminatif,
  • Elle s'utilise en tisane, seule ou en mélange, et les herboristes lui attribuent à dose modérée une efficacité contre l'insomnie.
  • La camomille romaine est utilisée de façon générale pour traiter tous les troubles spasmodiques comme dans le cas de troubles digestifs fonctionnels : digestions difficiles (spasmes digestifs douloureux) ou de dysménorrhée.

Effets secondaires : risque de réaction allergique (type retardée) à la camomille romaine, lisez la notice d'emballage pour les médicaments.
Contre-indication : allergie à la camomille romaine, lisez la notice d'emballage pour les médicaments.
Interaction : aucune connue (à notre avis)


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Certaines plantes peuvent être mortelles !

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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CALENDULA-SOUCI DES JARDINS-Calendula officinalis

Calendula officinalis-Souci des jardins
Description du Calendula officinalis-Souci des jardins:
Le souci est une plante à fleurs que l’on cultive depuis longtemps sous tous les climats tempérés. Ses usages culinaires, médicinaux et cosmétiques étaient déjà connus des vieilles cultures indiennes et arabes ainsi que des Grecs.

Partie utilisée :
-Fleur : pétales

Mode d'emploi :
-Infusion de calendula
-Pommade de calendula - Pommade au souci
-Teinture de calendula
-Compresse de calendula

Propriétés / Effets /Indication :
  • Anti-inflammatoire, antiseptique, désinfectant, cicatrisant (favorise la formation du tissu de granulation), hémostatique.
  • En application - Traiter les inflammations de la peau et des muqueuses de la bouche et du pharynx, les plaies cutanées qui guérissent mal, les ulcères variqueux.

Effets secondaires :
Il y a un certain risque d'allergie chez les personnes déjà allergiques ou sensibles aux plantes de la famille des composées, telles que la marguerite, le pissenlit et l’échinacée.
En herboristerie traditionnelle, on recommande de ne pas prendre de souci par voie interne plus que deux semaines à la fois, car cette plante contient des substances antibactériennes dont les effets cumulatifs peuvent être légèrement toxiques.

Contre-indication : plaies ouvertes (en usage externe)
Interaction : aucune connue


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Certaines plantes peuvent être mortelles !

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

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Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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CAFE-CAFEIER

café, caféier
Description du Café:
Le café fait référence soit aux graines du caféier, un arbuste du genre Coffea, soit à la boisson psychoactive obtenue à partir de ces graines.
Le café est aussi utilisé en médecine comme stimulant, accélérateur de l'absorption d'autres molécules (augmentation de la rapidité de l'effet, par ex. avec le paracétamol) et contre les maux de tête et migraines entre autres.

Partie utilisée :
-graines

Mode d'emploi :
-En boisson
-En comprimé

Propriétés / Effets /Indication :
  • Stimulant augmentation de la concentration, de la mémorisation ou de l'association d'idées,
  • anti-oxydant,
  • effet anti-bactérien,
  • vasoconstricteur,
  • protecteur du foie,
  • diurétique.
  • utilisé en cas de fatigue, migraines

Effets secondaires du café : excitation, nervosité, troubles du sommeil, troubles de l'érection (à haute dose, avec la prise d'environ 10 à 12 cafés par jour), hallucinations (à haute dose, plus de 7 cafés par jour), problèmes dans l'absorption métabolique de certains minéraux, déshydratation, angoisse ou peur, problèmes cardiaques, incontinence (surtout chez la femme) dépendance (drogue, risque de pharmacodépendance par augmentation du nombre de récepteurs à l'adénosine), troubles digestifs notamment au niveau de l'estomac, installation d'un phénomène de tolérance, chez les enfants (taux de caféine surtout dans les sodas) possible développement d'une hyperactivité.

Contre-indication du café : troubles cardiaques, sport intensif (diminuerait l'oxygénation), grossesse (à notre avis il ne s'agit pas d'une contre-indication absolue mais il est préférable d'éviter le café toutefois), ostéoporose, troubles du sommeil.

Interactions avec le café : aucun connu (à notre avis).


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CACAO-LE CACAOYER

Cacaoyer-Cacao
Description du Cacaoyer-Cacao:
Aussi appelé cacao ou cacaotier, le cacaoyer (Theobroma cacao) est un petit arbre à feuilles persistantes du genre Theobroma de la famille des Sterculiacées, selon la classification classique, ou des Malvacées, selon la classification phylogénétique. Il présente des fèves de cacao aux saveurs différentes suivant les variétés de cacaoyer et permet de produire du cacao le produit de base du chocolat. Quatre-vingt quinze pour cent de la production mondiale de cacao provient d'une agriculture familiale paysanne vivant de un à trois hectares de plantation de cacaotier.

Le cacao est aussi utilisé comme plante médicinale avec un effet stimulant sur le système nerveux, utile pour soigner une déprime ou une légère dépression, se présente surtout sous forme d'aliment (chocolat) ainsi qu'en gélule.

Partie utilisée :
-graines-fèves

Mode d'emploi :
-Infusion de cacao
-Sous forme d'aliment : le chocolat
-Gélule de cacao
-Sous forme de beurre de cacao

Propriétés / Effets /Indication :
  • Action sur le système nerveux (léger anti-dépresseur),
  • anti-oxydant,
  • amaigrissant,
  • diurétique.

Effets secondaires du cacao : migraine, troubles gastro-intestinaux
Contre-indication du cacao : -
Interaction du cacao : -


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Certaines plantes peuvent être mortelles !

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Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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BUTEA SUPERBA

Butea superba, kwao krua rouge
Description du Butea Superba :
Le Butea superba (nom botanique) est un petit arbuste d’Asie. Traditionnellement, en Thaïlande, on utilise sa racine centrale (tubercule), mêlée à d’autres plantes, pour faire une préparation censée stimuler la vigueur sexuelle. Il est impossible de savoir si les préparations vendues en Occident contiennent un dosage efficace de la plante.

Noms communs : Butea superba, kwao krua rouge

Partie utilisée :

-le tubercule

Propriétés / Effets /Indication :
  • Traiter la dysfonction érectile.

Attention : Tant que le produit ne sera pas mieux connu, les personnes souffrant de problèmes cardiaques et qui prennent des médicaments à base de nitrates devraient éviter le Butea superba, de même que celles qui prennent du Viagra® ou un autre médicament du même type.

Effets secondaires :
Théoriquement, le Butea superba pourrait, à hautes doses, causer les mêmes effets indésirables que le sildénafil (Viagra®) et les autres inhibiteurs synthétiques de la phosphodiestérase : céphalée, bouffées de chaleur, dyspepsie, troubles de la vision, congestion nasale, infarctus, priapisme, etc.


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Attention :

En aucun cas les informations et conseils donnés, sur le site "phytotherapie-homeopathie.blogspot.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.

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Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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BOSWELLIE-BOSWELLIA-(Boswellia serrata)

Boswellie, Boswellia, Boswellia serrata
Description du Boswellie, Boswellia, Boswellia serrata:
Le boswellia est un arbre que l'on trouve dans les régions montagneuses de l'Inde. On l'utilise depuis des millénaires en Inde, en Chine et en Afrique du Nord. Cet arbre donne une résine qui présente des vertus anti-inflammatoires.

Partie utilisée :
-la résine qui suinte du tronc

Mode d'emploi :
Le boswellia, devrait être standardisé à 70% d'acides organiques (contenant l'acide boswellique), on doit prendre deux ou trois capsules par jour de 300mg. Ou sous forme d'ampoules buvables, en association avec d'autres plantes. Les meilleures associations sont : Boswellia-curcuma pour les effets anti-inflammatoires et boswellia-glucosamine dans l'arthrose et certaines douleurs articulaires.

Propriétés / Effets /Indication :
  • Soulager l’inflammation causée par l’asthme, l’arthrite, l’arthrose; soulager les affections abdominales inflammatoires (colite, maladie de Crohn).
  • En médecine ayurvédique et en Médecine traditionnelle chinoise: traiter l'inflammation des articulations, des voies respiratoires et les affections abdominales inflammatoires.

Effets secondaires : Rarement, légers malaises gastro-intestinaux ou allergies cutanées.
Contre-indication : Femmes enceintes (risque d'avortement spontané)
Interaction : Aucune connue


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Attention :

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Certaines plantes peuvent être mortelles !

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Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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BLEUET-MYRTILLE (Vaccinium myrtillus)

Bleuet,Myrtille,Vaccinium myrtillus
Description du Bleuet-Myrtille (Vaccinium myrtillus):
Les baies, sucrées, sont mangées fraîches ou sont utilisées dans diverses recettes.
La myrtille (bilberry) est la variété européenne du bleuet nord-américain (blueberry). Ils ont sensiblement les mêmes propriétés
Les racines et les feuilles contiennent des substances diurétiques, désinfectantes et astringentes et sont utilisées en phytothérapie pour des compresses, bains de pieds, gargarismes ou lotions.

Partie utilisée :
-fruits et feuilles

Mode d'emploi :
-Infusion (tisane) de myrtille, Bleuet
-Comprimé, Gélule
-Jus de Bleuet, myrtille

Propriétés / Effets /Indication :
  • Antidiarrhéique, antibacterien, astringent: diarrhée, traiter les inflammations des muqueuses de la bouche et de la gorge, gastro-entérite virale, jambes lourdes, varices, hémorroïdes, colite (douleur et spasme), cystites
  • Fruits : prévenir les maladies de l'oeil (rétinopathie diabétique, glaucome et cataracte) et traiter les troubles de la circulation veineuse.
  • Feuilles : abaisser le taux de sucre dans le sang

Effets secondaires : Aucun connu.
Contre-indication : Femmes enceintes ou qui allaitent.
Interaction : Les préparations à base de feuilles pourraient augmenter l’effet des médicaments, des plantes ou des suppléments qui font baisser le taux de sucre dans le sang (hypoglycémiants).


Je vous conseille de lire ces recommandations.

Attention :

En aucun cas les informations et conseils donnés, sur le site "phytotherapie-homeopathie.blogspot.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.

Ils ne peuvent non plus constituer un diagnostic, lequel nécessite obligatoirement un examen du patient auprès de son médecin traitant.

Certaines plantes peuvent être mortelles !

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

Le mieux placé pour répondre correctement à vos questions reste ENCORE et TOUJOURS votre médecin.

Si vous décidez d’entreprendre une cure sans demander l’avis de votre médecin ou pharmacien, vous n’engagez que votre responsabilité.

BACOPA-BACOPA MONNIERI

Bacopa monnieri
Description du Bacopa monnieri:
Le Bacopa monnieri améliore en théorie, la mémoire et les facultés cognitives (apprentissage), et soulage les problème liés au côlon irritable.
Cette plante est utilisée dans la médecine ayurvédique. Elle est nommée « hysope d’eau » ou encore «brahmi», bien que ce soit aussi le nom donné à Centella asiatica.

Partie utilisée :
-les parties aériennes

Propriétés / Effets /Indication :
  • Améliorer la mémoire et les facultés cognitives, soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable
  • En médecine ayurvédique - Améliorer les facultés intellectuelles, traiter la neurasthénie, la dépression, l’anxiété, les troubles neurologiques, les convulsions.
Effets secondaires : nausées, sécheresse de la bouche, fatigue.
Contre-indication : Femmes enceintes ou qui allaitent.
Interaction : théoriquement, le bacopa pourrait amplifier les effets de la phénothiazine (neuroleptique).


Je vous conseille de lire ces recommandations.

Attention :

En aucun cas les informations et conseils donnés, sur le site "phytotherapie-homeopathie.blogspot.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.

Ils ne peuvent non plus constituer un diagnostic, lequel nécessite obligatoirement un examen du patient auprès de son médecin traitant.

Certaines plantes peuvent être mortelles !

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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BUSSEROLE-RAISIN D'OURS-Arctostaphylos uva-ursi

Busserole-Raisins d'ours
Description de la Busserole-Raisins d'ours:
Le Raisin d'ours ou Busserole (Arctostaphylos uva-ursi L.) est un arbuste de la famille des Éricacées répandue en région circumpolaire. Souvent en forme de coussins, il a des feuilles persistantes, des petites fleurs en grelot blanches ou roses et des baies rouges à maturité.
Utilisée comme plante médicinale pour son effet désinfectant des voies urinaires (cystites).

Partie utilisée :
-feuilles séchées

Mode d'emploi :
-infusion
-tisane
-décoction
-gélule à base de raisin d'ours

Propriétés / Effets /Indication :
  • Diurétique par son tanin, astringent, anthilithiasique, antiphlogistique par ses glucosides.
  • Désinfectant des voies urinaires (infections urinaires, cystites)
Effets secondaires : nausées, allergie, problèmes d'estomac,...
Contre-indication : grossesse
Interaction : aucune connue (à notre avis)


Je vous conseille de lire ces recommandations.

Attention :

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Ils ne peuvent non plus constituer un diagnostic, lequel nécessite obligatoirement un examen du patient auprès de son médecin traitant.

Certaines plantes peuvent être mortelles !

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

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Lorsque je réponds à une question, je donne simplement mon avis, il est donc possible que je me trompe; il vaut mieux toujours demander l’avis de votre médecin.

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